Acondicionamiento físico general

Programa permanente de ejercicio físico que se realiza al aire libre, en el que a través de una gran diversidad de ejercicios utilizados en las diferentes disciplinas deportivas, desarrollas, mantienes y/o mejoras tu condición física.

Se imparte de lunes a viernes en sesiones de una hora diaria. Para formar parte de nuestros grupos tenemos espacios y horarios accesibles para ti.

Sedes y horarios:
Frontón Cerrado
Luz María Caro Parra: de 8:30 a 12:30 horas
Rosario Martínez Hernández: de 12:30 a 16:30 horas

Pista de Calentamiento
Lorenzo Morales León: de 7:00 a 9:00 horas
Genoveva Jiménez Orozco: de 8:00 a 14:00 horas
Gerardo González García: de 15:30 a 17:30 horas

Jardín ubicado junto a la Torre de Ingeniería
Patricia Andrade: de 14:00 a 16:00 horas

Ramas:
Femenil y varonil

Categorías:
Abierta

Requisitos:
Ropa deportiva
Tenis
Llenar ficha de inscripción
Ser miembro de la comunidad universitaria

Acondicionamiento Rítmico Aeróbico (ARA)
Programa permanente de actividad física que desarrolla, mantiene y mejora tu condición física a través de un sistema de ejercicios que se realizan al ritmo que marca la música, la cual te motiva de manera divertida.

Frontón Cerrado
Roberto Ramírez Romero de 12:00 a 16:00 horas

 

Contacto e informes:

Coordinación de Cultura Física
5622 0526 y 27 extensión 40458 y 41782
culturafisicaunam@yahoo.com.mx